在日常生活的碰撞中，相信大家都需要點支持和療癒。這個週末的退修中，體驗 24 個及調理身體和情緒療癒冥想, 抱括：

• 教我們回歸內心的冥想，將平靜和大愛扎根在日常生活中

• 通過不同光的意像調理自己的神經系統、器官與脈輪

• 通過呼吸法與冥想放下焦憂慮及恐懼

• 通過連結太陽+月亮的能量調理自己的陰陽 ... 等等

心像術是一門透過心的意像療癒、轉化、和提升意識的冥想法。跟據蘇美文明的石牌記載，心像術在早於四萬年前已存在，可說是地球上第一個靈性教育系統。

7 個回家實踐的練習包括:
1. 光的漩渦 練習
2. 藏傳脈輪淨化的練習
3. 淨化昨天的日夜的練習
4. 排除焦慮和恐懼以及連接內在本質的實用練習
4. 螺旋 (費氏數列) 內在微笑的練習
5. 藏式 與 卡巴拉式 的手療練習
6. 普拉納能清洗練習

「何為心像術」: https://youtu.be/yjzNItZymNc

萬法歸心。通過這種獨特的冥想方法，我們會浸淫於宇宙和大地無條件的愛，在不同的層次得到平衡。